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YOGA DANS LA NATURE

 

Profite de ce magnifique cadre des Portes du Soleil et des bonnes énergie de la nature et retrouve toi en pratiquant le yoga dans la nature ou lors de sorties yoga en montagne (durant les beaux jours).​

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RITUEL CACAO SACRE​

La plante sacrée du CACAO est utilisée depuis des millénaires chez les peuples indigènes d’Amérique centrale lors de cérémonies, rituels d’origine Incas, Mayas, Toltèques, Olmèques.

 

Pourquoi le cacao? Cette plante sacrée est considérée comme outil pour faciliter la connexion avec soi-m’Aime et le monde qui nous entoure, renforcer la présence et l’intuition. Elle agit comme médecine douce pour le corps est l’esprit. Le cacao ouvre notre cœur et met en lumière ce qui nous anime.

 

La médecine du cacao nous aide à oser être et laisser notre musique intérieure vibrer avec les énergies du moment présent. Cette plante est un puissant antioxydant, considéré comme « superaliment », riche en fer, magnésium, stimulant le système immunitaire et le principe actif de la Theobromine (nourriture des dieux). Elle libère des endorphines et dopamines hormones du bien être que nous utiliserons comme outil lors de ce moment ou cette soirée qui sont chacun unique accompagnés de différentes activités (écriture, mouvement, sons, mantra, rituel...).

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YOGA EN STATION DE SKI (HIVER)​

Lors de tes vacances, après une journée de ski ou d'activités extérieur, viens détendre et mobiliser tes muscles en alliant des mouvements de streching et yoga afin de connecter corps & esprit. Les cours ont lieu à Val-d'Illiez ou dans les différentes stations de ski des Portes du Soleil (Suisse). Sur demande.

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Cours à l'extérieur (snow yoga:) ) ou intérieur durant l'hiver 1 décembre - 15 avril  (Portes du Soleil)

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YOGA BRUNCH & YOGA RANDONNEE NUITEE EN CABANE

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